Tuvalette uzun süre dergi, gazete okumak şiddetlendiriyor! |
|
Ana Sayfa > Haberler > |
|
Hemoroid oluşmasının en çok bilinen nedeni kabızlık.
Kabızlık anüs bölgesindeki basıncı artırıyor, hemoroid yastıkçıklarının şişip aşağı doğru sarkmasına yol açıyor. Tuvalette uzun süre oturup dergi, gazete okumak nedeniyle basınç artıyor, damar yumakları şişip sarkabiliyor. Aynı şekilde hareket azlığı, uzun süre oturmak da aynı sonuçları doğurabiliyor.
Hemoroidden korunmak için sebze – meyve ağırlıklı beslenmek, hareket etmek, çok uzun oturmamak, bol su içme, tuvalette çok uzun zaman geçirmemek önem taşıyor. Sıcak suda oturmak da bölgedeki kasları gevşettiğinden işe yarıyor. |
|